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心理学者のクルト・レヴィンが発見した手法を発展させた、トレーニンググループの略称です。具体的には、参加者相互の自由なコミュニケーションにより、人間的成長を目指すグループ・アプローチのことをさします。
もともとは感受性訓練に由来するものであり、発見初期の目的は、福祉職や管理職のためのリーダーシップの習得、つまり人材育成でしたが、その後、人間性心理学や実存心理学の影響を受け、集団療法としても普及していきました。