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アイスブレイク／アイスブレイキングとは、研修や会議を始める前にコミュニケーションの促進を目的に行う、簡単なゲームやワークのことを言います。
本題に入る前にゲームやワークを行うことで、参加者同士の緊張を和らげ、話しやすい雰囲気を作ることができ、アイスブレイクの中に研修や会議の意義、目的に関わる要素を含めると更に効果的です。
